Perché la pizza fa venire sete? 

Può capitare, dopo aver mangiato una pizza, di digerire con una certa difficoltà o di avere una forte sete. La causa di questi disagi non è dovuta ad una lievitazione incompleta, come spesso si crede, ma ad una “maturazione” dell’impasto insufficiente, oppure alla scarsa qualità della farina

Dieta detox: come depurarsi e perdere peso 

Forse non tutti sanno che il sovrappeso può essere collegato anche ad un eccesso di tossine che il corpo non riesce a smaltire. Secondo diversi autori, l’accumulo di grasso da parte dell’organismo è un meccanismo che mette in atto il nostro corpo per tentare di “rendere innocue” le tossine liposolubili, cioè quelle solubili nei grassi: […]

Verdura cruda o cotta? Qual’è meglio? 

Addentrandosi nei principi dell’alimentazione naturale e salutista, spesso ci si trova confusi dalle differenti indicazioni e teorie che rischiano di rendere difficile una qualsiasi valutazione e scelta. Uno tra gli argomenti più controversi riguarda il consumo della verdura: è meglio mangiare verdura cruda o cotta?

Semplici trucchi per far mangiare la verdura e la frutta ai bambini … e non!! 

Molto spesso è difficile far mangiare ai bambini la verdura, già la parola verdura che ricorda il verde… è un colore che non piace, nel piatto. Oppure capita che solo 2-3 verdure siano apprezzate e ci si ritrova a proporre sempre la stessa cosa, ed anche questo diventa noioso nel tempo. Nella mia esperienza

Tutti i segreti delle aziende alimentari per creare dipendenza dal cibo 

Le aziende alimentari usano i grassi, gli zuccheri e il sale per rendere sempre più appetibile il cibo e “drogare” il consumatore…

Alimentazione e Tumori 

L’alimentazione è al centro dell’attenzione pubblica in questo periodo, grazie agli approfondimenti de LE IENE e dei loro servizi sul rapporto alimentazione naturale-tumori; vedi il servizio e fatti una tua opinione: l’informazione è il primo passo per fare una scelta consapevole, qualunque essa sia…

Problemi di ritenzione idrica? Semplici strategie per evitarla e risolverla 

La ritenzione idrica è un problema molto diffuso, soprattutto tra il sesso femminile: per fortuna la natura ci mette a disposizione ottimi strumenti per contrastare questo fenomeno. Ma come prima cosa è opportuno verificare se effettivamente soffriamo di ritenzione; come? Con questo semplice test…

Dormire fa Dimagrire 

Ebbene sì, hai capito bene, è stato dimostrato che si può controllare il peso, o addirittura dimagrire, dormendo. Come è possibile?…

Il Cioccolato fa bene alla Salute 

Finalmente ecco un alimento “goloso” che fa bene alla salute! Sì, perchè recenti studi hanno dimostrato che …

Come mantenere la tua Salute e il tuo Benessere 

Se anche tu sei alla ricerca del tuo equilibrio e del tuo benessere, allora questo è il posto giusto!!! Qui troverai i consigli e le risorse per migliorarti. Leggi tutto e scopri come…

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