Massaggio – tecniche, metodi, trattamenti di base

massaggio-collinsIn circa duecento pagine (formato tascabile, scritto con caratteri molto piccoli) sono descritti i tipi di intervento più efficaci nelle diverse zone del corpo, con l’aiuto di testi, fotografie e schemi di immediata comprensione. Alcuni dei massaggi più importanti sono poi trattati separatamente, in capitoli appositamente dedicati, in modo che anche chi sia già un esperto possa trovare nuove informazioni e spunti interessanti.
Il massaggio è una delle più semplici e antiche arti terapeutiche, i cui benefici sono noti da lunghissimo tempo. In questo volume si mostrano in forma agile e concisa le tecniche fondamentali di questa pratica, dai movimenti di base alle terapie più sofisticate.

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Massaggio (eBook) – respirazione, benessere, tecniche, salute

massaggio-ebookIl massaggio è un universo di comunicazione non verbale, che risveglia le potenzialità di autoguarigione di chi lo riceve e di chi lo fa.
Per addentrarsi in questo mondo è utile un ”amico tascabile” che guidi il neofita fra levarie discipline (shiatsu, riflessologia, massaggio occidentale), con fotografie step-by-step, utilissime mappe dei meridiani energetici e mappe riflessologiche.
Non mancano le sezioni dell’automassaggio, per prendersi cura di sé in autonomia, e del massaggio infantile per regalare ai nostri piccoli momenti di vero benessere.

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Massaggio Facile (eBook) - a ogni età, in ogni luogo, in ogni momento

massaggio-facile-vallardiCombattete gli effetti di uno stile di vita pieno di stress praticando il Massaggio facile proposto da Fiona Harrold. Le tecniche sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni.
Il trattamento può essere adattato al tempo che avete a disposizione: è un massaggio ideato proprio per chi vuole rilassarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.

 

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Massaggio al Bambino, messaggio d’amore (eBook) - manuale pratico di massaggio infantile per genitori

massaggio-al-bambino-messaggio-d-amore-ebookUn manuale pratico che ti insegna le tecniche per massaggiare il tuo bambino facendo del massaggio un momento di gioia e amore.
Vimala McClure, fondatrice dell’Associazione Internazionale di Massaggio Infantile, vuole condividere con ogni mamma i benefici del massaggio evidenziandone le potenzialità nell’alleviare i disagi fisici, nell’allentare la tensione, nell’aiutare i bambini prematuri a crescere e nel risolvere altri problemi che caratterizzano i primi mesi di vita di un bambino.
Con istruzioni e fotografie semplici e chiare illustra, passo dopo passo, le varie tecniche di massaggio. Qui troverai:
• programmi specifici per alleviare coliche, febbre, raffreddori e asma;
• massaggi studiati appositamente per bambini prematuri e bambini con esigenze particolari;
• suggerimenti utili per affrontare i pianti e le agitazioni del tuo bambino;
• filastrocche e canzoncine per arricchire l’esperienza del massaggio;
• consigli per genitori affidatari e adottivi;
• un capitolo speciale dedicato ai papà e altro ancora per aiutarti a comprendere il linguaggio del corpo del tuo bambino e i segnali d’amore che ti comunica ogni giorno.

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Beneficio e piacere del Massaggio (eBook)

 

beneficio-e-piacere-del-massaggioDalle manualità di base alla scoperta del piacere di dare e di ricevere un massaggio.
Un volume ricco di illustrazioni che spiega dettagliatamente le tecniche principali dello shiatsu, della riflessologia e dell’automassaggio, per chi vuole ritrovare l’armonia di mente e corpo.

 

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Riflessologia (eBook) – curare disturbi e malattie con il massaggio zonale del piede e della mano

riflessologiaUna guida semplice e intuitiva per curare disturbi e malattie tramite la pressione delle dita sul piede e sulla mano, una terapia naturale di grande efficacia per il nostro benessere psicofisico.
Dai principi della riflessologia allo studio delle zone riflesse, dalla tecnica del massaggio alla terapia vera e propria, questo manuale si rivela utile sia per chi inizia a praticare questa arte sia per chi è già esperto.
Le chiare mappe e il ricco apparato fotografico step by step che completano il volume rendono possibile individuare con precisione i punti sui quali agire per risolvere disturbi o dolori, e mostrano con chiarezza come praticare i massaggi.

 

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Riflessologia Facile (eBook) – a ogni età, in ogni luogo, in ogni momento

riflessologia-facileLa riflessologia, nota anche come «terapia zonale», è un metodo di cura olistico che utilizza la pressione e il massaggio per stimolare punti specifici di mani e piedi e trattare «di riflesso» organi o parti del corpo corrispondenti; particolarmente efficace contro stress e affaticamento, è molto utile nella cura e nella prevenzione di diverse patologie.
Riflessologia facile illustra come eseguire un trattamento completo di riflessologia plantare: le tecniche sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni.

 

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La Mappa dei Traumi Emotivi sul Piede (eBook) 

la-mappa-dei-traumi-emotivi-sul-piede-ebookNovità in riflessologia del piede: è possibile intervenire sull’età in cui abbiamo registrato un evento doloroso? É possibile – mediante la stimolazione riflessologica – mitigarne gli effetti sulla sfera emozionale e su quella somatica?
Questo ebook risponde a questi interrogativi, ripercorrendo le tappe di un’importante scoperta, effettuata nel lontano 1996 dal medico italiano Vincenzo Di Spazio: dalla decodifica dei punti spinali, intesi come incredibili porte dimensionali del Tempo a quella dei punti riflessi sulla pianta del piede.
La cronoriflessologia plantare è una innovativa metodica di intervento, che rientra nel panorama delle terapie neuro-emozionali e si basa sulla stimolazione dei punti riflessi della colonna vertebrale sul piede.
Se Robert St. John, scopritore della tecnica metamorfica, ha individuato la mappa del Tempo prenatale, Di Spazio ha codificato sul piede la rete di punti in relazione ai traumi avvenuti dopo la nascita.
Il contatto intenzionale con questi ricordi dolorosi, mediante la stimolazione riflessologica, ne facilita il rilascio emozionale. Liberando le energie trattenute dalla matrice dell’evento, il corpo-mente vive l’esperienza di un benefico mutamento, di un progressivo alleggerimento dal peso delle memorie dolorose e comincia finalmente un nuovo viaggio. L’ebook è arricchito con fotografie di casi clinici, schemi e mappe riflessologiche.

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Il Manuale pratico di Digitopressione (eBook) - salute e vitalità con l’automassaggio dei punti di agopuntura tradizionali

manuale-digitopressioneL’autore presenta, con il supporto di disegni dettagliati e illustrazioni, una serie di trattamenti di auto-massaggio molto efficaci, in grado di fortificare l’organismo, le sue funzioni vitali e di migliorare in generale la qualità della nostra salute grazie alla stimolazione dei punti energetici del sistema dei meridiani dell’Agopuntura.
Come insegna la Medicina Tradizionale Cinese, una delle più antiche e autorevoli scuole mediche, i meridiani, presenti in tutti gli organismi viventi, sono un intreccio di linee lungo cui scorre l’energia che collega e dà forza a organi e tessuti, mantenendoli attivi e pulsanti.
La digitopressione, nota anche come “agopuntura senza aghi”, è una terapia semplice ma utilissima che può facilmente essere praticata anche in casa propria e permette di riequilibrare le energie del nostro corpo, assicurandoci benessere e guarigione, senza medicinali, da tanti disturbi e patologie.
Utilissima in caso di affezioni respiratorie, dolori cronici, difficoltà digestive, problematiche renali, disturbi nervosi e del sonno, disfunzioni sessuali, disagi emotivi e capace di dare sollievo in caso di tanti piccoli e grandi problemi quotidiani, grazie al riequilibrio energetico. Questa tecnica, usata in tutto il mondo e in particolare in Oriente, ha benefici dimostrati e riconosciuti ormai anche dalla medicina ufficiale.

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