Siamo sicuri che colorare sia solo un’attività per bambini? La pratica di utilizzare l’arte come tecnica terapeutica sta diventando sempre più diffusa: quali i benefici? Scopri come può aiutarti a combattere lo stress
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In queste 4 lezioni scopriremo insieme il Kundalini yoga, una corrente dello Yoga che aspira alla realizzazione spirituale dell’uomo attraverso un lavoro mirato sull’energia che, se opportunamente risvegliata e guidata, può portare alla piena realizzazione di se’ stessi…
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